Susanna Kubarth

Susanna ist leidenschaftliche Yogini seit 20 Jahren. In Ihrer Arbeit verbinden sich ihre Liebe zum Körper als verlässlichem Wegweiser; die Fähigkeit, das Tiefe mit Leichtigkeit sichtbar zu machen und eine ordentliche Portion liebevoller Humor.

Besonders angetan hat es ihr das Wissen der TCM, mit dem sie ihre Mutter angesteckt hat. In ihren Einzel-Coachings, Kursen und Workshops dreht sich alles darum, dieses Wissen in Körper und Geist direkt zu erfahren und dann im Alltag anzuwenden.

Abseits des Yogaraums ist Susanna als Tarotini und Geld&Wert Coach unterwegs. Sie fröhnt dem kreativen Leben, experimentiert gerne mit Gewürzen und sammelt mit Begeisterung schmutzige Witze.

Website: www.embody-yoga.at


WORKSHOP

Elemental Meridian Yoga

Fließend wie Wasser, geschmeidig wie Holz, anziehend wie Feuer, zufrieden wie Erde, souverän wie Metall … Schöpfe aus dem lebendigen Wissens-Strom deiner 5 Elemente.

Egal ob in der Küche, der Heilkunde oder der Wohnungseinrichtung: Die 5-Elemente-Lehre der TCM ist mittlerweile fast jedem Menschen einmal untergekommen.

Doch wie können wir die Sprache dieser Urkräfte in uns verstehen, ohne im Internet oder einem Buch nachschauen zu müssen?

Dazu gehen wir ins „Inner Net“: Denn die 5 Wandlungsphasen der TCM sind ein Symbol für die Zusammenarbeit von Körper, Intellekt, Intuition und Emotion. In diesem Workshop geht es darum, diese lebendige Sprache in uns zu hören. Damit können wir zum Beispiel konkret unsere nächsten Schritte oder auch die eigene Lebenshaltung gestalten.

Die TCM basiert stark auf der Wahrnehmung von Rhythmen, Pulsen und inneren Bewegungen. Eigens entwickelte Intuitive-Movement-Sequenzen machen dir die individuellen Energiepulse und Emotionen der 5 TCM-Elemente spürbar. Mit Meridian Yoga-Sequenzen werden wir diese Pulse und Energien bündeln und lenken.

Bitte bring bequeme Kleidung, eine Yogamatte und ein Notizbuch mit.